徳島県鳴門市 お菓子教室 白砂糖を使わない!体に優しい素材でつくる、ごきげんスイーツレッスン Atelier S Liaison アトリエ エス リエゾン
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【ごきげんスイーツ】を食べて、健康で美しくなる

甘いものが好き!

でも、身体のことを考えると良くない気がする。太りそう・・

スイーツを食べて罪悪感を感じる女性が、心から楽しめるスイーツがあったらいいな。
そんな想いからごきげんスイーツは生まれました。

好きだからこそ、日々のお菓子は身体に負担が少ないものを選びたい。
家族に安心できるスイーツを作りたい方に。
罪悪感なく安心してお召し上がり頂ける、ヘルシーなスイーツをお伝えしてます。

「ヘルシーでも変わらない美味しさ!」
「見た目が美しい!」
と定評を頂いている【ごきげんスイーツ】は、
食べて満足、美しくなれるスイーツです。

低糖質、低GI、グルテンフリー、ロースイーツなど。
何を大切にしたいかで、ヘルシーの選択肢は変わります。
自分や大切な方に合わせて選ぶ知識が学べます。

 

白砂糖を使わない!
身体に優しい素材で作る【ごきげんスイーツ】

まずは「1Day体験レッスン」にお越しください。

詳しくは、画像をクリック!

平成31年1月~3月 体験レッスン予約受付中!(先着順)


日程 
平成31年
1月  20日(日) 27日(日)
2月   3日(日) 17日(日) 24日(日)
3月   3日(日) 17日(日


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年末年始スペシャル企画!

簡単でヘルシーな【ごきげんスイーツ】の3つのレシピと動画を、ライン@で配信中!
ぜひライン@にご登録下さい。

●12月30日
「カカオとゴジベリーのロークッキー」植物性スイーツ
良質の油が豊富なナッツや、天然甘味料のみで作る、ロースイーツです。

●1月2日
「苺の豆乳ふるふるプリン」卵・乳製品不使用
粉寒天であっという間に固まる!豆乳で後味スッキリ。

●1月3日
「大麦とバナナのココナッツスープ」
水溶性食物繊維を多く含む大麦のプチプチ感。寒い時期にぴったりの温かいスープです。

 

 

ライン@で【ごきげんレター】を配信中!

スイーツを罪悪感なく楽しんで、健康と美しさを叶える日々を過ごすための知恵や、お菓子作りのコツをお届けしています。
ライン@だけの特典や、レッスンの最新情報を、まっ先にお届けします!

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外部講習のご案内

平成31年1お菓子講座

【米粉のクッキー缶】 

 

サクサク、ザクッ、ポリポリ。米粉ならではの食感と味わいをお楽しみ下さい。
グルテンを含まないから小麦アレルギーの方にも安心です。手軽で、誰も簡単に作れる6種類のクッキーを集めました。
丸める、型抜き、絞るなど成形のバリエーションを学びます。
 

1日13日(日)満席
① 10:30~13:30 ②14:30~17:30

申込み先・開催場所 
エミールカルチャー&マルチスペース

 

平成31年2月 お菓子講座

【ボンボンショコラ】

 
バレンタインに大切な人へプレゼントしたい、見た目も味も本格派のボンボンショコラです。手作りの滑らかな口溶けをお楽しみ下さい。
 
トリュフボール ラズベリー&ペッパー
ラズベリーのガナッシュをチョコレートでコーティングし、キュートなピンク色に仕上げます。
 
ガナッシュ・ナチュール
口溶けの良いガナッシュを、スイートチョコレートでコーティングします。仕上げ方法のバリエーションもご紹介します。

 

2月日10日(日)満席
③ 10:30~13:30 ②14:30~17:30

 

申込み先・開催場所
エミールカルチャー&マルチスペース

 

平成31年3月 お菓子講座

ルビーチョコレートとベリーのスフレロール

 

天然のピンク色をしたルビーチョコレートのクリームと、ベリーのジュレを巻き込みます。しっとりと適度な弾力があり、割れないスフレ生地の作り方。美しい巻き方をマスターしましょう。

3月10日(日)満席
② 10:30~13:30 ②14:30~17:30

申込み先・開催場所
エミールカルチャー&マルチスペース

お申し込みページへ

 

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