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【ひんやり ごきげんスイーツレシピ 8選】ラインお友だち登録で無料小冊子を手に入れよう。


 

今、LINEでお友だち登録すると、
【作業10分!ひんやりごきげんスイーツ8レシピ】の

無料レシピ小冊子がもらえます!

簡単! 美味しい!
作業時間たった10分!

\乳製品、卵、白砂糖を使わない!/
ヘルシーなひんやり・ごきげんスイーツ
動画付きですので、お菓子作り初心者さんでも安心です♪

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身体も心も“ごきげん”になれる、スイーツづくりのヒントや
レッスンの最新情報、LINE限定の特典などをお届けしています!

 


 

こんなお悩みありませんか?

✓スイーツと上手に付き合いたい。
✓食から体調を整えたい。
✓ヘルシースイーツのバリエーションを増やしたい。
✓お菓子作りを楽しみながらダイエットしたい。
✓ご家族や大切な方に、体に優しいスイーツを作ってあげたい。
✓日々作るお菓子は安心・安全な材料を選びたい。
✓お菓子作り初心者で、基本を学びたい。
✓お菓子は自分なりに作っているが、自信が持てない。
✓市販のお菓子を食べることに抵抗がある。
✓お菓子を楽しみながら健康で、美しい女性でいたい。 

そんなあなたにこそ!

お作り頂きたいのが「ごきげんスイーツ」です!

ごきげんスイーツを学ぶと・・
スイーツを楽しみながら健康でいられるが叶う!

自分や大切な方のために、
体にやさしいスイーツ作りが日々の当たり前になる!

作業10分で作れる!後は冷やすだけ。

【ひんやり・ごきげんスイーツ 】なら、お菓子作り初心者さんでも失敗がありません!

小さなお子さんがいても、仕事が忙しい日でも
楽に、短時間で作れます。

 


 

 

乳製品・卵・白砂糖は使いません!

植物性の素材を使いました。
アレルギーのある方や、動物性のものを控えている方にも安心です。

ヘルシーなので食べても罪悪感がありません!

血糖値を急激に上げないため、身体に負担をかけません。
太りにくいため、ダイエット中の方も召し上がって頂けます。

作業10分で出来る!後は冷やすだけ。

材料はシンプルに。お菓子作りが全く初めての方でも
失敗なくできる作り方で、手間は必要最小限にしました。

 

スイーツは、心の栄養です。
甘いものを、我慢することからは今すぐ卒業!

スイーツを楽しみながら
健康で美しくいられる身体を作っていきましょう。

 

フランス菓子の教室を、約15年運営し
のべ3000人を指導してきた経験をもつ
ごきげんスイーツコンセルジュ
とくもとさとこが、

作業10分!ひんやり・ごきげんスイーツ
~動画で学ぶ・ごきげんスイーツ~

でそのヒミツをお伝えします!!

1つの生地をマスターしたら
バリエーションが広がるよう、3つのアレンジレシピを掲載しました。

 

 

 

【レシピ一覧】

ひんやり・プリン
・抹茶とグレープフルーツのプリン(動画付き)

・アレンジ① ほうじ茶プリン

・アレンジ② 栗のプリン

・アレンジ③ 豆乳チャイプリン

 

ヴィーガン・アイスクリーム
・ヴィーガンバニラアイスクリーム(動画付き)

・アレンジ① きなこ・ヴィーガンアイス

・アレンジ② イチジクのヴィーガンアイス

・アレンジ③ トマトとオリーブオイルのアイス

 

そして、ごきげんスイーツレシピ小冊子を
お読みいただいた方には

特別な特典をご用意しております!

*詳しくは、小冊子をチェックして下さいね。

 

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6カ月で身体にやさしいお菓子作りのレパートリーが増える!

スイーツの罪悪感からサヨナラ!
身体にやさしいお菓子作りのレパートリーが増える!

白砂糖を使わない【ごきげんスイーツ】を提案する、
徳島のお菓子教室

ごきげんスイーツコンシェルジュ
とくもとさとこ です。

甘いものが好き!
でも、身体のことを考えると
白砂糖たっぷりのお菓子は不安のある女性に。

ヘルシーで安心して食べられる
心も身体も“ごきげん”になれる、洋菓子作りをお伝えしています。

また定期的に、
ごきげんスイーツ焼き菓子を、受注販売にて
ネット通販で全国にお届けしています。

 

ごきげんスイーツ
3つのごきげんポイント

 

ごきげん1

体に優しい
身体への吸収が穏やかな材料を使うので、一般のお菓子に比べてヘルシーで太りにくい。

ごきげん2

おいしい
ヘルシーながらも美味しくて、見た目も可愛く、満足感があるので続けられる。

ごきげん3

作りやすい
特別な技術がなくても作りやすく、自宅で再現できるレシピを開発している。

 

 

ごきげんスイーツ教室の理念 経歴

身体にやさしい「ごきげんスイーツ」で
人に感動を与え
心豊かに生きる女性を増やす。

 

経歴

ル・コルドンブルー神戸校 菓子ディプロム取得。
フランス・パリの製菓学校ベルーエ・コンセイユ、ル・ノートルにて研修を受ける。
フランスの地方菓子に魅了され、お菓子を訪ねてフランス各地を巡る。

2006年
お菓子教室 Atelier S Liaisonをオープン。
フランス菓子をベースにしたお菓子、世界各国の様々なスイーツを、
家庭で作りやすいレシピにした、お菓子レッスンを開催。

ベトナム・アジア料理を中心とした料理教室もスタート。
エミールカルチャーお菓子講座を担当

これまで教えた人数、のべ約3000人。

2019年
白砂糖を使わない!身体に優しい素材で作る
【ごきげんスイーツ】教室としてスタート。

 


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