ごきげんスイーツ体験レッスン

ZOOMが無事につながるかな？手元の動きは、ちゃんとうつるの？そもそもZOOMとか苦手で、、、という方へ。事前のマイク・スピーカーテスト！どのような方法で、ダウンロードするのか手順を図でご説明します。

身体に良いと思って使っている油が実は、酸化していたら？ショックですよねー！酸化した油は、細胞をキズ付けます！油が酸化する、原因は３つ！覚えておくと、気付かないうちに身体に悪いものをとっていた、なんてことが防げます。油の栄養を、余すところなくいただけるようになりますよ！

「徳島まで行ってレッスンを受けたです。けれど、遠方なのでちょっと難しいなぁと思っています。」 LINEメンバーさんからいただいたお声です。スマホとインターネットの環境があれば、誰でも、簡単にご自宅でカラダにやさしいお菓子は学べます！

健康診断の結果が、あまりよくなかったことを受けて食から体を整える生活を実践されているKさん。以前は、パンやお菓子をよく作れていましたが今は小麦粉を控えているそうで甘いものとの付き合い方を真剣に考えていきたい、という想いを持たれてご参加されました。

12月のごきげんスイーツ体験レッスンの「米粉のごきげん絹ロール」はクリスマスのデコレ―レーションでお作り頂いています。この日は、ブッシュ・ド・ノエル！米粉のロールケーキが華やか …