ごきげんスイーツレシピ

お菓子作りにそば粉を使いたい！そば粉は本当にヘルシー？・そば粉入りクレープの作り方【レシピ】

2018年10月7日 お菓子作りのコツごきげんスイーツレシピ

古くから健康食として知られている【そば】は、グルテンフリー食品としても注目されています。【そば粉】はダイエットに効果があるとも言われますが、本当にヘルシー？その理由は？健康的なお菓子作りに、そば粉を使いたい！ という場合の、代用方法について考えます。さらに、そば粉スイーツのレシピ【そば粉入りクレープ】の作り方をご紹介します！