来年1月から始まる【ごきげんスイーツ体験レッスン】の準備を進めています。

いよいよ体験レッスンの募集を、近日中に開始します!
募集開始日は、ライン@やホームぺージで
改めてご案内させて頂きます。

 

こんにちは。
白砂糖を使わない!
身体にやさしい素材でつくる【ごきげんスイーツ】

徳島県鳴門市のお菓子教室
【ごきげんスイーツコンシェルジュ】
とくもと さとこです。

 

 

先日のプレ体験レッスンの様子。
皆さんの輝く笑顔! 何よりのパワーの源です♡
楽しかった~~

お菓子教室にいらっしゃる皆さんは
当然ながらスイーツが好き、ですよね?

だけど、心のどこかでちょっぴり罪悪感を感じながら
甘いものを食べている女性って
程度の差こそあれ、思った以上に多い!

ということに気付かされました。

 

 

健康や美容に関心が高くて、とても気をつかっているのに
スイーツは市販品を買ってしまう。
良くないとは分かっているけど・・

というお悩みも、本当によく聞きます。

 

つまりは
「女性はいくつになっても美しくありたい」のですねー!!

 

美しさって、身体の内側、すなわち健康からくると私は信じています。
そして、心も健康であることが大事です。

 

「食べてしまった。。また太っちゃう。」
そんな最悪感が、太る原因になるという実験データが出ています。

だから心の健康面でも、罪悪感なくお菓子を楽むことは必要なのです。

そもそも教室に参加される皆さんは、
ヘルシーなお菓子作りの知識を身につけて
お家で再現したいと思う方。
そんな方をサポートしていくのが教室でのレッスンです。

だけど、仕事や他に優先したい事があると
作らないので買う!と考える方もいます。

そんな方に、作った方がいいよ、なんて押し付ける気はありません。
だって、お菓子を作ることに苦手意識があったり
本当にそんな時間さえない方は、たくさんいるから。

 

どこに時間・労力・お金 をかけられるか?

 

人生のどの時期を歩んでいるかで、
違うかもしれないけれど
どちらも悩んでいる内容は一緒なんだと思います。

 

だから・・
作れない方には【ごきげんスイーツ】をお家で楽しめる環境を届けたい。

 

そのためには、販売もしていきたい。
来年は実現させたいな~

でも手作りすると、ナチュラルな美味しさで、安心なんだよ。
心の栄養にもなるから。そんな食の大切さ、喜びも知って欲しい。

それを伝えるため、ブログやライン@で、表現していけたらと思います。

 

 

ハロウィンが過ぎると、一気に年末年始モードです!
クリスマスに向けて盛り上がる街の雰囲気が大好きです。

今年のクリスマスケーキは、エミールのお菓子講座でレッスンしますね。

 

自分や、大切な方のために、日々作るお菓子は
身体にできるだけ負担の少ないもの
身体に違和感のないもの選びたいと願うあなたに。

ヘルシーな【ごきげんスイーツ】
心も身体も軽やかになりましょう!